インナービューティー

こんにちは!
たなこころ阿部です。
お正月の暴飲暴食と生活リズムの乱れから胃腸疲れの方も多いのでは?

私も同じです♪

実家に年末帰りましたが、
やはり、いつもみたく規則正しい生活はできませんでした。
夜遅くまで姉兄と話していたり、飲んでいたり。

もうすぐ43才になる私は最近、インナービューティーへの意識が加速しています。

必要性は常に感じていたものの、
お水や口にするもの
全く添加物なしでは現代社会を生きるのは少し難しいけど

少し変えるだけでも
スキンケアと同じで
1日、1年 5年 10年では全然違います。

不思議なのは必要だなーって思い出したら
情報が自然とやってきます。

お水を変えました。

フィジーなどでは天然に出る「奇跡のお水」と言われる
シリカ水。

ご縁があって、

ケイ素水素水を発生させるセラミックに出逢いました。

そして、

今日は

処方箋雑穀米。日本で8%しか国産で出回らないものを
友人が食べて、身体が温かいと感じる様になったそうです。

日本人は特に粟を摂るといいそうです。

さっそく、オーナーさんをご紹介頂き、
お試しセットをお願いしました。

楽しみです。

私が担当しているのは皮膚。
アプローチは20%と言われる外側からのアプローチでした。

でも、生活に無理なく、でもしっかりアプローチしてくれる80%の中の

少しを代替えするだけで

お肌が綺麗になれる。
2020年はそこを着目していきたいな。って思います。

阿部